جديدنا
recent

سلطة تركية لرجيم متوازن


حضري السلطة التركية الشهية والغنية بالمكونات بطريقة صحية وشهية

المقادير :
الذرة: عبوة (مغسولة ومصفاة)
حمص: عبوة (مغسول ومصفى)
الفاصوليا الحمراء: عبوة (مغسولة ومصفاة)
خس: كوب (مفروم)
الملفوف الأحمر: كوب (مفروم)
الجزر: كوب (مبشور أو مفروم حسب الرغبة)
عصير الليمون: 1 حبة (للصلصة)
ملح: نصف فنجان صغير (للصلصة)
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة (للصلصة)
الخل: ملعقتان كبيرتان (للصلصة)

طريقة التحضير
1. اخلطي مقادير السلطة في وعاء عميق.

2. اخلطي مقادير الصلصة في وعاء صغير حتى تتجانس ثم صبي الخليط فوق الخضار وقدميه.

نتمنى ان ينال الموضوع إعجابك
ولا تبخلي علينا بتشجيعاتك من خلال الردود و اللاايكات
في أمان الله
Unknown

Unknown

مجلة إلكترونية للمرأة المغربية العربية بامتياز هو أفضل موقع نسائي بالمغرب و العالم العربي يهتم بجمال وأناقة الأنثى، ووصفات الحلويات و شهيوات المطبخ المغربي و العربي و العالمي، تطرح كذالك قضايا ونصائح و مواضيع خاصة بالمرأة والمجتمع في مختلف المجالات.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.