جديدنا
recent

طريقة تحضير كراتان السمك بمرق الخضر


:المكونات

قطع لحم السمك
البصل
الجزر
القرع الأخضر
رأس الثوم
ورق سيدنا موسى
البقدونس
الملح
الفلفل الأسود
زيت الزيتون
صلصة البشاميل 

:الطريقة

ضعي البصل والجزر والقرع الأخضر والبقدونس  وزيت الزيتون، أضيفي الماء ثم قومي بتغطيه الطنجرة حتى يطهى الكل، قومي بتصفية الخضر واحتفظي بالمرق

قومي بوضع  السمك في صينية الفرن وصبي فوقه  مرق الخضر وصلصة البيشاميل، ثم أدخليه للفرن، أخرجي الصينية من الفرن، قومي برشها بالجبن والفلفل الأحمر والبقدونس، أعديها مرة أخرى للفرن حتى يصبح لون الجبن ذهبيا، قدميها ساخنة


نتمنى ان ينال الموضوع إعجابك
ولا تبخلي علينا بتشجيعاتك من خلال الردود و اللاايكات
في أمان الله
hala ragane

hala ragane

مجلة إلكترونية للمرأة المغربية العربية بامتياز هو أفضل موقع نسائي بالمغرب و العالم العربي يهتم بجمال وأناقة الأنثى، ووصفات الحلويات و شهيوات المطبخ المغربي و العربي و العالمي، تطرح كذالك قضايا ونصائح و مواضيع خاصة بالمرأة والمجتمع في مختلف المجالات.

يتم التشغيل بواسطة Blogger.