جديدنا
recent

7 نصائح لتعويد طفلك على النوم باكرا


 تعانين عزيزتي من أجل جعل طفلك ينام باكرا كل ليلة؟ في المقال التالي ستقدم لك “آنستي” الحل من خلال 7 نصائح عليك اتباعها حتى يتعود طفلك على النوم باكرا، وتنعمي أنت بالراحة 

نامي أنت باكرا فسكون المنزل وتعود أفراده على النوم مبكرًا يجعل منه طقسًا متبعا دوما، وسيعتاد هكذا طفلك تدريجيًا على النوم باكرا، حتى لو رفض الأمر في البداية

عوديه على فكرة أن الصغار ينامون قبل الكبار، لأن للكبار بعض المهام الأخرى التي تبقيهم مستيقظين وقتا أطول

تعودي على تنويمه في غرفة منفصلة وسرير منفصل منذ الولادة إن استطعت أو بعد الشهر السادس

قومي بترتيب طقوس النوم، بداية بغسل الأسنان ودخول دورة المياه، ثم قراءة آيات قرآنية، أو دعاء أو قصة، أو غناء أغنية للنوم

اجعلي هذه الطقوس ملازمة للنوم سواء كان عبارة عن قيلولة أو نوم الليل

لا تدخلي الهز في طقوس النوم، سواء كان بيديك وكتفك، أو في العربة أو الكرسي أو حتى السرير، لأنها ستكون عادة لن تستطيعي التخلص منها

يساعد إطفاء نور الغرفة، أو ترك إضاءة خافتة على السكون والنوم


نتمنى ان ينال الموضوع إعجابك
ولا تبخلي علينا بتشجيعاتك من خلال الردود و اللاايكات
في أمان الله
hala ragane

hala ragane

مجلة إلكترونية للمرأة المغربية العربية بامتياز هو أفضل موقع نسائي بالمغرب و العالم العربي يهتم بجمال وأناقة الأنثى، ووصفات الحلويات و شهيوات المطبخ المغربي و العربي و العالمي، تطرح كذالك قضايا ونصائح و مواضيع خاصة بالمرأة والمجتمع في مختلف المجالات.

يتم التشغيل بواسطة Blogger.